Apps, die Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen

Immer mehr Menschen gehen ins Fitnessstudio, um ihre gewünschte Körperform zu erreichen und fit zu bleiben. Aber nicht alle möchten Geld für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio ausgeben oder einen Trainer engagieren. Stattdessen verlassen sie sich auf mobile Apps, die ihnen bei der Planung ihrer Fitnessaktivitäten und ihres Tagesablaufs helfen, um ihre gesetzten Ziele problemlos zu erreichen. Zu diesem Zweck wurden bereits mehrere Apps entwickelt, und das ist der Grund, warum die Menschen mittlerweile glauben, dass es auch ohne viel Geld möglich ist, den Traumkörper zu bekommen. Hier sind einige der derzeit für Android verfügbaren Apps, die Ihnen dabei helfen, die überflüssigen Pfunde loszuwerden und den Überblick zu behalten:

Endomondo

• Ideal, wenn Sie gerne laufen oder Rad fahren.
• Mit Endomondo können Sie Ihre Distanz verfolgen und sich neue Ziele setzen.
• Für Ihr Training stehen verschiedene Trainingsarten zur Verfügung, darunter Krafttraining, Gymnastik, Yoga, Indoor-Cycling und Ellipsentraining.
• Mit der App können Sie Ihre Herzfrequenz und Ihren Kalorienverbrauch überwachen
• Es verfügt über einen „News Feed“, ähnlich wie Social-Networking-Apps, sodass Sie die Aktivitäten und Ziele Ihrer Freunde verfolgen können

 

Wie viel kostet es:

• Endomondo kann heruntergeladen werden kostenlos registrieren
• Eine kostenpflichtige Trainingsversion ist für 4.99 $ erhältlich. Diese Version enthält auch keine Werbung.

 

Fitnessstudio-Trainingsprotokoll

• Gym Workout Log ist ideal für Menschen, die Gewichte heben
• Es zeigt Ihnen, wie Sie Gewichte richtig heben. Gym Workout Log bietet Tutorials für jeden Lift
• Die App ermöglicht es Ihnen, Ihre durchgeführten Trainingseinheiten zu verfolgen und unterstützt Sie auch bei der Erstellung Ihrer Routinen
• Gym Workout Log hilft Ihnen, Ihren eigenen Zeitplan zu erstellen und ihn zu notieren, sobald Sie einen abgeschlossen haben

 

 

Wie viel kostet es:

• Das Fitnessstudio-Trainingsprotokoll kann heruntergeladen werden kostenlos, und diese Version hat keine Werbung.
• Eine kostenpflichtige Version ist ebenfalls für 4.89 $ erhältlich. Hier stehen Ihnen neue Funktionen zur Protokollierung Ihrer Trainingseinheiten sowie weitere Themen, Pläne, Benachrichtigungen und Ähnliches zur Verfügung.

 

Map My Fitness Workout Trainer

• Mit dieser App können Sie alle Arten von Trainings überwachen, sei es Gehen, Laufen oder Radfahren
• Mit Map My Fitness Workout Trainer können Sie Ihre Aktivitäten wie Situps, Schwimmen, Volleyball, Yoga, Intervalltraining, Gehen usw. „kartieren“. Es kann sogar für die einfachsten Aktivitäten verwendet werden, was großartig und sehr realistisch ist.
• Mit der App können Sie auch Ihre Essgewohnheiten verfolgen
• Sie haben die Möglichkeit, Ihre Aktivitäten auf Social-Media-Seiten zu teilen.

 

Wie viel kostet es:

• Map My Fitness Workout Trainer kann heruntergeladen werden kostenlos registrieren
• Eine kostenpflichtige Version ist für 2.99 $ erhältlich, sodass die App werbefrei ist.
• Map My Fitness Workout Trainer verfügt außerdem über ein MVP-Abonnement, das für eine monatliche Gebühr von 5.99 $ oder eine jährliche Gebühr von 29.99 $ erworben werden kann

 

Virtuagym Fitness

• Virtuagym Fitness ist ideal für alle Benutzer, die weitere Anregungen benötigen, um mit dem Training zu beginnen.
• Die App zeigt verschiedene Arten von Übungen an. Die App verfügt abhängig von Ihrem Niveau (Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene) über eine bestimmte Anzahl von Wiederholungen, die Sie bewältigen müssen.
• Sie können auch aus verschiedenen Routinen für Anfänger bis Fortgeschrittene wählen. Diese Routinen dauern normalerweise jeweils 60 Minuten.
• Virtuagym Fitness bringt Ihnen die richtige Form bei und ermöglicht Ihnen, Ihre Fähigkeiten bei jedem Lift und Training weiterzuentwickeln. Diese werden durch die beweglichen Figuren ermöglicht, sodass Sie genau wissen, wie Sie eine bestimmte Übung ausführen müssen.
• Sie können Ihren Fortschritt verfolgen, indem Sie einfach Routinen ausführen. Die App verfügt außerdem über eine Auflistung von Erfolgen, um Sie bei den Trainingseinheiten motiviert zu halten.

 

 

Wie viel kostet es:

• Virtuagym Fitness kann heruntergeladen werden kostenlos.

 

Workout Trainer

• Mit Workout Trainer können Sie Routinen für Ihr Training erstellen
• Es identifiziert zunächst Ihre Ziele und fragt nach den Herausforderungen, denen Sie beim Training gegenüberstehen
• Workout Trainer bietet Ihnen eine individuelle Routine, die Ihre Trainingsziele und Herausforderungen berücksichtigt
• Es gibt Audio-Nachrichten, die parallel zu Ihrer Musik-Playlist gehört werden können.
• Workout Trainer verfügt außerdem über eine visuelle Abbildung, die Ihnen zeigt, wie Sie eine Übung richtig ausführen und wie viele Wiederholungen erforderlich sind.
• Mit der App können Sie die Anzahl der Tage, an denen Sie jede Woche trainieren, sowie den Umfang jedes Trainings ermitteln

 

 

Wie viel kostet es:

• Workout Trainer kann heruntergeladen werden kostenlos registrieren
• Es gibt auch eine optionale Pro-Version, die für 7 $ monatlich erworben werden kann, wenn Sie kein Fan von Werbung sind. Diese Pro-Version enthält HD-Videos der Trainings-Tutorials

 

Für Android-Benutzer sind bereits mehrere Apps verfügbar, und es liegt an dem Benutzer, eine maßgeschneiderte Lösung zu finden, um seine Trainingsziele zu erreichen.

 

Verwenden Sie eine der genannten Apps oder verwenden Sie eine andere, die ebenfalls unglaublich gut funktioniert? Teilen Sie es mit uns über den Kommentarbereich unten!

 

SC

[einbetten] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/einbetten]